Modely Euroklinika získaly oceněnění časopisu "Kvalitní život"._ _ _ Více v čísle prosinec -leden 2020

O vodě

Jak působí čistá voda a na lidský organismus?

 

  

1. Bez námahy a rychleji zhubnete

Pití čisté vody namísto slazených nápojů znamená snížení kalorického příjmu o tolik kalorií, kolik byste spálili,
když byste denně běhali 8 km. Pití vody je určitě jednoduší než takový běh.

 

2. Zrychlíte metabolizmus a zvýšíte si energetickou úroveň

Dvě skleničky vlažné vody vypité ráno na lačno vám zrychlí metabolizmus až o 25%.
Budete mít tak v průběhu dne mnohem více energie a navíc začnete spalovat nežádoucí tělesný tuk.

 

3. Váš mozek bude lepé fungovat

Lidský mozek tvoří ze 75 až 83 % voda, což je víc než je průměrný podíl vody v rámci celého těla.
To znamená, že jeho fungování dokážete zlepšit dostatečnou hydratací, která zlepší vaši koncentraci a další mozkové funkce.

 

4. Budete méně jíst

Voda má schopnost potlačovat pocity hladu. 
Zde se vracíme k prvnímu bodu, který uvádí, že čistá voda vám pomůže bez námahy zhubnout.
Stane se tak nejen snížením kalorií z nápojů, ale také kalorií ze samotného jídla.

 

5. Vaše tělo se bude rychleji detoxikovat

Voda pomáhá rozpouštět a vyplavovat toxiny z těla.
A méně toxinů znamená pomalejší stárnutí.

 

6. Snížíte riziko mnohých onemocnění

Pravidelným pitím čisté vody dokážete zabránit vzniku a rozvoji mnohých onemocnění.
Prevence nebo snížení vysokého krevního tlaku, infekce močových cest či rakoviny tlustého střeva.

 

7. Vaše pokožka se zjemní a vyčistí

Pravidelná konzumace čisté vody lépe hydratuje vaši pokožku,
což ji zvláční a zbaví ji akné a ekzémů.

 

8. Vaše srdce bude fungovat lépe

Věděli jste, že vypití 5 sklenic (cca 1 litru) čisté vody denně sníží riziko srdečního infarktu až o 42 %? 
Srdeční onemocnění jsou nejčastějším důvodem úmrtí v ČR, dokonce i před rakovinou.

 

9. Ušetříte množství peněz

Voda je jednoznačně nejlevnější alternativa ze všech nápojů. 
Někdy je balená voda dražší než pivo, ale kvalitní vodě z vodovodu v kombinaci s osmotickým filtrem se cenově nic nevyrovná.
Tímto způsobem ušetříte peníze a navíc vám vlastní tělo poděkuje.

 

Zdroj: domacaliecba.sk

Záznamy nebyly nalezeny...

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení